يوصي الخبراء دائما بضرورة الحرص على تناول الوجبات الثلاث، دون تفويت إحداها، خاصة وجبة الإفطار، مع الحفاظ على انتظام مواعيد تناول الوجبات خاصة العشاء.
https://www.eremnews.com/entertainment/health/2304681
1428 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع