الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	15
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	157
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	201
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	253
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	341
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	371
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	371
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	554
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	1161
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	1340
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	1143
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	1086
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	1186
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	1549
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	1133
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	1139
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	1171
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	1276
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	1304
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	1467
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	1654
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	1718
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	1844
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	1831
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	2013
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	1827
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	1843
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	1550
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	1561
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	1908
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	1891
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	3503
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	2034
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	3072
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	4017
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	3826
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	3408
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	3102
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	2927
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	2414
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	2026
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	1987
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	2396
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	2843
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	3794
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	4912
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	2919
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	2820
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	2360
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	2117