الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	230
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	435
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	485
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	705
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	808
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	639
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	530
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	939
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	984
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	2522
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	1152
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	1957
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	3097
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	2822
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	2545
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	2229
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	1959
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	1397
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	1017
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	1101
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	1428
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	1860
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	2479
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	3841
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	1986
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	1839
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	1435
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	1261
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	1113
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	1728
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	1394
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	2456
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	1523
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	1902
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	1289
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	1830
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	1876
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	1714
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	1254
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	1521
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	1563
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	1730
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	2254
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	2242
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	2012
خمسة مشروبات سحرية للتخلص من الكحة نهائياً	2280
كيف تكبح شهيتك لتناول السكريات؟ تعرف على الحل السحري	2082
فوائد مذهلة لتناول أسماك السلمون	2045
٧فوائد مذهلة للزبادي.. وكيف تصنعه في المنزل بأبسط الخطوات	2064
أطعمة احرص على تناولها للبرد	1884