الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	48
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	144
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	183
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	289
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	335
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	419
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	1122
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	1296
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	1113
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	1062
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	1148
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	1512
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	1097
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	1101
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	1127
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	1244
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	1255
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	1428
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	1598
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	1659
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	1810
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	1785
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	1977
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	1788
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	1815
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	1525
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	1532
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	1883
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	1867
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	3477
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	2010
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	3031
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	3985
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	3792
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	3385
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	3076
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	2902
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	2387
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	1994
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	1963
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	2373
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	2817
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	3736
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	4881
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	2893
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	2787
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	2332
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	2097
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	1988
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	2671