الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
الإقلاع عن التدخين أفضل قرار صحي .. وتقنية مبتكرة قد تساعدك	290
ماذا يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة الإفطار؟	404
لاترمي قشور الفاكهة .. قد تجعل الخبز أكثر فائدة	350
زهرة برية صغيرة قد تنقذ البشرية من مقاومة المضادات الحيوية	542
فوائد وجبة الإفطار للصحة العقلية .. تُعزز التركيز وتقلل التوتر	617
دراسة جديدة تفك لغز "العمر البيولوجي"	1613
مادور القرع في علاج التهاب البروستاتا؟	1828
ستيني يكشف سر رغبته الجنسية التي تعادل شاباً عشرينياً	2055
لتحسين الهضم والنوم .. هذا أفضل وقت لتناول العشاء	2086
٥عادات تجميلية "بريئة" تسرّع شيخوخة البشرة	2046
فوائد فيتامين ب١٢ للرجال	2128
ماأفضل وقت لقياس وزنك والحصول على نتيجة دقيقة؟	1680
كيف يؤثر الرمان على صحة قلبك وذاكرتك وبشرتك؟	1804
للحفاظ على الكلى.. ٨ خيارات فطور يجب تجنّبها	2808
متى تأكل؟ قد يكون الوقت أهم من الطعام نفسه	5654
أكيد الجميع يرغب العيش أكثر- ضروري جدا تعرف هذا الامر	6769
الكولاجين متوفر في كل بيت .. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي	8331
الموز أم التمر.. أيهما أفضل للقلب والهضم وضبط سكر الدم؟	8597
منتجات الألبان تتحدى السرطان.. دراسة تكشف فوائد غير متوقعة	8526
فيديو مهم - نصائح وارشادات مهمة من طبيب قلب	7385
تناول الجبن في المساء.. هل يسبب الكوابيس؟	4348
٩فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى	3773
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	2560
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	1777
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	1819
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	1826
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	1627
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	1492
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	1458
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	2058
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	2419
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	2728
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	2456
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	2608
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	2473
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	3040
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	2393
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	2482
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	2327
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	2440
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	2589
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	2753
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	3062
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	3154
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	2806
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	2935
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	3142
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	2873
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	2879
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	2626