الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	183
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	336
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	370
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	460
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	564
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	842
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	669
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	786
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	680
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	1030
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	863
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	883
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	678
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	681
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	724
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	951
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	1165
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	1195
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	1203
خمسة مشروبات سحرية للتخلص من الكحة نهائياً	1487
كيف تكبح شهيتك لتناول السكريات؟ تعرف على الحل السحري	1415
فوائد مذهلة لتناول أسماك السلمون	1310
٧فوائد مذهلة للزبادي.. وكيف تصنعه في المنزل بأبسط الخطوات	1481
أطعمة احرص على تناولها للبرد	1175
في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. ٥ أمور "مهمة" لا غنى عنها	1404
أفضل الأطعمة لصحة الكلى	1716
خبراء تغذية يؤكدون.. هذه هي أفضل وجبة إفطار	1042
للعيش ١٠٠ عام.. تناول هذا الطعام السحري!	1443
دراسة تكشف فائدة عظيمة لعصير الرمان على مرضى السكري	1610
للاستمتاع بشباب ما بعد الـ٦٠ إليك ٧ نصائح هامة	1582
بسرعة وسهولة.. هكذا تتخلصون من الرؤوس السوداء	1211
هل تجاوزت الأربعين؟.. احرص على تناول هذه الأطعمة	1349
أطعمة غنية بالبوتاسيوم لمحاربة الضعف العام والتشنجات	1377
فوائد البرغل الصحية	1758
دراسة: تناول الأسماك الزيتية والمكسرات يساعد على وقف الصداع النصفي	987
مرضى «كورونا» يستعيدون الشم تدريجياً بعد سنة	818
اشرب الساخن أثناء الحر.. ٨ حقائق صحية ستذهلك!	1220
كرفس وبنجر وسبانخ .. أفضل ٨ عصائر لوزن أقل وصحة أفضل	1107
بزمن كورونا.. أطعمة تقوي المناعة لمن هم فوق الـ٤٠	1031
بخطوات سهلة وبسيطة.. وصفات طبيعية لتبييض الأسنان	1437
وداعا للأطقم والأسنان البديلة.. أسنانك ستنمو مجددا!	1328
ماذا يفعل عصير الجزر بجسم الإنسان؟	1136
خمس فوائد “غير معروفة” لعصير الليمون يمكنها تحسين صحتنا	1221
ماذا يحدث لصحتك عند تناول الحلاوة الطحينية؟	1931
ربع ساعة يوميا من الرياضة تطيل العمر ٣ سنوات!	1095
عادات شائعة خلال وجبة العشاء تضر الصحة.. تجنبها	2002
إليك ٥ وصفات ديتوكس لتنظيف جسمك وخسارة وزنك	2445
فتش عن فيتامين "د".. ينقذ ٩ من بين ١٠ وفيات بكورونا	1832
أسرار الفجل وماذا يفعل بجسمك وقت تناوله..!!	2006
فوائد الثوم الصحية عديدة وأبرزها تقوية الذاكرة	1613