الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	87
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	123
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	252
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	286
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	437
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	653
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	733
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	922
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	965
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	987
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	1044
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	1069
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	809
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	721
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	1136
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	1161
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	2691
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	1306
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	2167
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	3254
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	2989
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	2683
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	2364
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	2131
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	1619
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	1229
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	1234
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	1561
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	2064
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	2803
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	4079
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	2177
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	2043
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	1594
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	1388
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	1248
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	1893
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	1557
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	2600
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	1669
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	2076
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	1422
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	2014
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	2010
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	1853
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	1397
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	1651
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	1716
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	1904
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	2466