الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	144
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	158
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	167
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	252
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	292
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	349
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	389
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	409
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	517
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	532
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	656
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	866
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	916
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	1087
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	1096
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	1186
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	1147
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	1165
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	902
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	836
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	1231
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	1247
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	2811
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	1390
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	2301
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	3340
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	3112
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	2762
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	2453
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	2235
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	1717
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	1329
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	1339
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	1677
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	2180
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	2972
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	4186
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	2274
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	2140
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	1710
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	1466
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	1335
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	2007
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	1674
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	2687
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	1774
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	2209
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	1502
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	2098
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	2110