الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	148
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	184
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	343
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	541
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	635
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	853
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	925
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	947
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	1006
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	1034
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	781
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	696
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	1110
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	1126
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	2665
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	1284
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	2135
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	3226
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	2970
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	2665
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	2346
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	2100
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	1584
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	1188
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	1213
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	1539
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	2029
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	2756
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	4044
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	2146
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	2004
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	1566
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	1369
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	1225
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	1866
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	1528
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	2578
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	1648
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	2054
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	1404
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	1995
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	1983
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	1833
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	1367
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	1626
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	1695
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	1869
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	2424
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	2375
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	2155