الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	238
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	414
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	280
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	556
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	575
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	587
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	618
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	851
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	1208
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	1420
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	1584
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	1306
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	1204
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	875
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	873
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	743
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	848
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	927
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	1864
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	1032
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	1318
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	940
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	1386
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	1119
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	1181
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	916
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	1070
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	1083
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	1318
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	1539
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	1632
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	1492
خمسة مشروبات سحرية للتخلص من الكحة نهائياً	1799
كيف تكبح شهيتك لتناول السكريات؟ تعرف على الحل السحري	1686
فوائد مذهلة لتناول أسماك السلمون	1543
٧فوائد مذهلة للزبادي.. وكيف تصنعه في المنزل بأبسط الخطوات	1709
أطعمة احرص على تناولها للبرد	1450
في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. ٥ أمور "مهمة" لا غنى عنها	1699
أفضل الأطعمة لصحة الكلى	2077
خبراء تغذية يؤكدون.. هذه هي أفضل وجبة إفطار	1234
للعيش ١٠٠ عام.. تناول هذا الطعام السحري!	1727
دراسة تكشف فائدة عظيمة لعصير الرمان على مرضى السكري	1946
للاستمتاع بشباب ما بعد الـ٦٠ إليك ٧ نصائح هامة	1884
بسرعة وسهولة.. هكذا تتخلصون من الرؤوس السوداء	1416
هل تجاوزت الأربعين؟.. احرص على تناول هذه الأطعمة	1598
أطعمة غنية بالبوتاسيوم لمحاربة الضعف العام والتشنجات	1629
فوائد البرغل الصحية	2283
دراسة: تناول الأسماك الزيتية والمكسرات يساعد على وقف الصداع النصفي	1202
مرضى «كورونا» يستعيدون الشم تدريجياً بعد سنة	1041
اشرب الساخن أثناء الحر.. ٨ حقائق صحية ستذهلك!	1462