الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
٥عادات تجميلية "بريئة" تسرّع شيخوخة البشرة	105
فوائد فيتامين ب١٢ للرجال	188
ماأفضل وقت لقياس وزنك والحصول على نتيجة دقيقة؟	629
كيف يؤثر الرمان على صحة قلبك وذاكرتك وبشرتك؟	868
للحفاظ على الكلى.. ٨ خيارات فطور يجب تجنّبها	1945
متى تأكل؟ قد يكون الوقت أهم من الطعام نفسه	5144
أكيد الجميع يرغب العيش أكثر- ضروري جدا تعرف هذا الامر	6271
الكولاجين متوفر في كل بيت .. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي	7869
الموز أم التمر.. أيهما أفضل للقلب والهضم وضبط سكر الدم؟	8194
منتجات الألبان تتحدى السرطان.. دراسة تكشف فوائد غير متوقعة	8220
فيديو مهم - نصائح وارشادات مهمة من طبيب قلب	7088
تناول الجبن في المساء.. هل يسبب الكوابيس؟	4001
٩فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى	3373
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	2158
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	1474
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	1447
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	1509
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	1298
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	1186
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	1110
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	1564
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	2058
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	2310
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	2128
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	2124
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	2082
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	2638
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	2011
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	2096
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	2000
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	2140
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	2260
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	2457
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	2664
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	2703
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	2503
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	2551
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	2764
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	2553
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	2555
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	2274
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	2317
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	2627
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	2598
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	4264
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	2863
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	3946
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	4827
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	4779
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	4240