الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
الإقلاع عن التدخين أفضل قرار صحي .. وتقنية مبتكرة قد تساعدك	132
ماذا يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة الإفطار؟	228
لاترمي قشور الفاكهة .. قد تجعل الخبز أكثر فائدة	201
زهرة برية صغيرة قد تنقذ البشرية من مقاومة المضادات الحيوية	399
فوائد وجبة الإفطار للصحة العقلية .. تُعزز التركيز وتقلل التوتر	482
دراسة جديدة تفك لغز "العمر البيولوجي"	1353
مادور القرع في علاج التهاب البروستاتا؟	1686
ستيني يكشف سر رغبته الجنسية التي تعادل شاباً عشرينياً	1909
لتحسين الهضم والنوم .. هذا أفضل وقت لتناول العشاء	1941
٥عادات تجميلية "بريئة" تسرّع شيخوخة البشرة	1908
فوائد فيتامين ب١٢ للرجال	1981
ماأفضل وقت لقياس وزنك والحصول على نتيجة دقيقة؟	1625
كيف يؤثر الرمان على صحة قلبك وذاكرتك وبشرتك؟	1759
للحفاظ على الكلى.. ٨ خيارات فطور يجب تجنّبها	2766
متى تأكل؟ قد يكون الوقت أهم من الطعام نفسه	5617
أكيد الجميع يرغب العيش أكثر- ضروري جدا تعرف هذا الامر	6735
الكولاجين متوفر في كل بيت .. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي	8290
الموز أم التمر.. أيهما أفضل للقلب والهضم وضبط سكر الدم؟	8568
منتجات الألبان تتحدى السرطان.. دراسة تكشف فوائد غير متوقعة	8498
فيديو مهم - نصائح وارشادات مهمة من طبيب قلب	7359
تناول الجبن في المساء.. هل يسبب الكوابيس؟	4313
٩فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى	3731
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	2530
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	1749
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	1794
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	1796
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	1599
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	1460
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	1432
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	2021
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	2389
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	2703
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	2427
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	2569
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	2447
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	3003
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	2364
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	2455
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	2295
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	2415
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	2564
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	2729
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	3029
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	3119
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	2778
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	2893
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	3112
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	2842
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	2857
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	2593