الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	2801
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	2675
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	2986
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	3343
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	4403
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	5328
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	3322
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	3312
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	2733
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	2500
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	2408
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	3084
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	2560
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	3544
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	2590
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	3063
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	2307
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	2851
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	2927
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	2640
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	2212
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	2459
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	2521
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	2692
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	3342
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	3163
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	3087
خمسة مشروبات سحرية للتخلص من الكحة نهائياً	3230
كيف تكبح شهيتك لتناول السكريات؟ تعرف على الحل السحري	2625
فوائد مذهلة لتناول أسماك السلمون	2511
٧فوائد مذهلة للزبادي.. وكيف تصنعه في المنزل بأبسط الخطوات	2539
أطعمة احرص على تناولها للبرد	2354
في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. ٥ أمور "مهمة" لا غنى عنها	2695
أفضل الأطعمة لصحة الكلى	2974
خبراء تغذية يؤكدون.. هذه هي أفضل وجبة إفطار	2119
للعيش ١٠٠ عام.. تناول هذا الطعام السحري!	2688
دراسة تكشف فائدة عظيمة لعصير الرمان على مرضى السكري	3144
للاستمتاع بشباب ما بعد الـ٦٠ إليك ٧ نصائح هامة	2795
بسرعة وسهولة.. هكذا تتخلصون من الرؤوس السوداء	2172
هل تجاوزت الأربعين؟.. احرص على تناول هذه الأطعمة	2912
أطعمة غنية بالبوتاسيوم لمحاربة الضعف العام والتشنجات	2804
فوائد البرغل الصحية	3501
دراسة: تناول الأسماك الزيتية والمكسرات يساعد على وقف الصداع النصفي	2243
مرضى «كورونا» يستعيدون الشم تدريجياً بعد سنة	1911
اشرب الساخن أثناء الحر.. ٨ حقائق صحية ستذهلك!	2305
كرفس وبنجر وسبانخ .. أفضل ٨ عصائر لوزن أقل وصحة أفضل	1989
بزمن كورونا.. أطعمة تقوي المناعة لمن هم فوق الـ٤٠	2006
بخطوات سهلة وبسيطة.. وصفات طبيعية لتبييض الأسنان	2281
وداعا للأطقم والأسنان البديلة.. أسنانك ستنمو مجددا!	2620
ماذا يفعل عصير الجزر بجسم الإنسان؟	2004