الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	4417
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	4045
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	3915
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	3267
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	2970
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	2794
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	3136
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	3464
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	4687
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	5473
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	3435
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	3480
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	2882
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	2649
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	2536
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	3205
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	2677
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	3670
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	2726
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	3173
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	2415
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	2967
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	3059
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	2750
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	2358
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	2579
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	2683
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	2817
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	3573
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	3272
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	3228
خمسة مشروبات سحرية للتخلص من الكحة نهائياً	3389
كيف تكبح شهيتك لتناول السكريات؟ تعرف على الحل السحري	2753
فوائد مذهلة لتناول أسماك السلمون	2637
٧فوائد مذهلة للزبادي.. وكيف تصنعه في المنزل بأبسط الخطوات	2676
أطعمة احرص على تناولها للبرد	2464
في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. ٥ أمور "مهمة" لا غنى عنها	2834
أفضل الأطعمة لصحة الكلى	3102
خبراء تغذية يؤكدون.. هذه هي أفضل وجبة إفطار	2242
للعيش ١٠٠ عام.. تناول هذا الطعام السحري!	2836
دراسة تكشف فائدة عظيمة لعصير الرمان على مرضى السكري	3266
للاستمتاع بشباب ما بعد الـ٦٠ إليك ٧ نصائح هامة	2906
بسرعة وسهولة.. هكذا تتخلصون من الرؤوس السوداء	2313
هل تجاوزت الأربعين؟.. احرص على تناول هذه الأطعمة	3017
أطعمة غنية بالبوتاسيوم لمحاربة الضعف العام والتشنجات	2955
فوائد البرغل الصحية	3721
دراسة: تناول الأسماك الزيتية والمكسرات يساعد على وقف الصداع النصفي	2348
مرضى «كورونا» يستعيدون الشم تدريجياً بعد سنة	2121
اشرب الساخن أثناء الحر.. ٨ حقائق صحية ستذهلك!	2449
كرفس وبنجر وسبانخ .. أفضل ٨ عصائر لوزن أقل وصحة أفضل	2089