الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	55
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	172
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	213
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	267
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	355
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	384
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	375
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	561
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	1165
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	1346
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	1148
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	1091
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	1194
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	1556
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	1136
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	1143
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	1177
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	1278
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	1311
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	1470
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	1656
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	1725
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	1849
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	1835
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	2016
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	1830
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	1844
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	1552
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	1562
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	1910
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	1892
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	3506
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	2037
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	3075
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	4020
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	3829
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	3411
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	3104
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	2929
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	2418
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	2030
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	1989
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	2398
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	2845
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	3796
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	4916
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	2921
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	2826
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	2362
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	2118