الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	90
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	125
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	253
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	286
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	439
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	656
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	734
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	923
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	966
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	988
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	1047
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	1073
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	811
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	723
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	1138
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	1164
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	2693
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	1308
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	2169
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	3256
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	2992
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	2686
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	2366
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	2134
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	1620
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	1232
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	1235
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	1563
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	2066
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	2805
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	4081
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	2179
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	2044
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	1596
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	1390
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	1250
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	1896
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	1559
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	2602
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	1670
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	2079
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	1423
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	2017
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	2012
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	1855
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	1400
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	1653
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	1718
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	1906
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	2470