الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
ستيني يكشف سر رغبته الجنسية التي تعادل شاباً عشرينياً	266
لتحسين الهضم والنوم .. هذا أفضل وقت لتناول العشاء	483
٥عادات تجميلية "بريئة" تسرّع شيخوخة البشرة	513
فوائد فيتامين ب١٢ للرجال	613
ماأفضل وقت لقياس وزنك والحصول على نتيجة دقيقة؟	1035
كيف يؤثر الرمان على صحة قلبك وذاكرتك وبشرتك؟	1321
للحفاظ على الكلى.. ٨ خيارات فطور يجب تجنّبها	2451
متى تأكل؟ قد يكون الوقت أهم من الطعام نفسه	5312
أكيد الجميع يرغب العيش أكثر- ضروري جدا تعرف هذا الامر	6418
الكولاجين متوفر في كل بيت .. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي	7988
الموز أم التمر.. أيهما أفضل للقلب والهضم وضبط سكر الدم؟	8312
منتجات الألبان تتحدى السرطان.. دراسة تكشف فوائد غير متوقعة	8315
فيديو مهم - نصائح وارشادات مهمة من طبيب قلب	7166
تناول الجبن في المساء.. هل يسبب الكوابيس؟	4081
٩فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى	3474
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	2260
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	1556
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	1556
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	1598
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	1395
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	1269
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	1203
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	1698
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	2161
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	2419
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	2209
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	2258
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	2184
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	2735
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	2125
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	2209
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	2097
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	2218
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	2348
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	2534
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	2772
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	2837
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	2581
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	2630
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	2864
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	2642
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	2629
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	2357
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	2429
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	2710
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	2695
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	4378
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	2955
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	4070
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	4904