الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
تناول الجبن في المساء.. هل يسبب الكوابيس؟	147
٩فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى	328
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	466
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	609
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	613
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	618
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	744
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	643
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	604
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	856
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	1386
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	1593
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	1409
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	1340
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	1434
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	1814
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	1373
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	1383
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	1419
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	1489
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	1561
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	1704
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	1891
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	1947
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	2064
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	2048
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	2231
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	2040
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	2052
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	1760
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	1787
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	2118
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	2092
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	3713
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	2245
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	3287
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	4230
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	4059
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	3616
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	3313
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	3140
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	2629
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	2240
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	2193
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	2602
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	3047
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	4091
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	5132
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	3132
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	3061