الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
الحر الشديد .. مشروبات صيفية لا تربك مستويات السكري	139
الأرز أم المعكرونة؟ .. أطباء يحسمون الخيار الأفضل لصحة الأمعاء	148
هل انتهى عصر الشيخوخة!؟	502
خمسة عادات لتحقيق سعادة دائمة في حياتك	513
الإقلاع عن التدخين أفضل قرار صحي .. وتقنية مبتكرة قد تساعدك	570
ماذا يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة الإفطار؟	674
لاترمي قشور الفاكهة .. قد تجعل الخبز أكثر فائدة	617
زهرة برية صغيرة قد تنقذ البشرية من مقاومة المضادات الحيوية	793
فوائد وجبة الإفطار للصحة العقلية .. تُعزز التركيز وتقلل التوتر	787
دراسة جديدة تفك لغز "العمر البيولوجي"	1764
مادور القرع في علاج التهاب البروستاتا؟	1973
ستيني يكشف سر رغبته الجنسية التي تعادل شاباً عشرينياً	2203
لتحسين الهضم والنوم .. هذا أفضل وقت لتناول العشاء	2222
٥عادات تجميلية "بريئة" تسرّع شيخوخة البشرة	2196
فوائد فيتامين ب١٢ للرجال	2294
ماأفضل وقت لقياس وزنك والحصول على نتيجة دقيقة؟	1834
كيف يؤثر الرمان على صحة قلبك وذاكرتك وبشرتك؟	1954
للحفاظ على الكلى.. ٨ خيارات فطور يجب تجنّبها	2938
متى تأكل؟ قد يكون الوقت أهم من الطعام نفسه	5771
أكيد الجميع يرغب العيش أكثر- ضروري جدا تعرف هذا الامر	6890
الكولاجين متوفر في كل بيت .. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي	8454
الموز أم التمر.. أيهما أفضل للقلب والهضم وضبط سكر الدم؟	8709
منتجات الألبان تتحدى السرطان.. دراسة تكشف فوائد غير متوقعة	8642
فيديو مهم - نصائح وارشادات مهمة من طبيب قلب	7491
تناول الجبن في المساء.. هل يسبب الكوابيس؟	4475
٩فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى	3902
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	2679
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	1881
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	1929
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	1940
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	1721
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	1578
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	1535
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	2166
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	2494
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	2845
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	2546
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	2732
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	2555
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	3170
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	2479
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	2564
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	2415
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	2549
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	2698
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	2861
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	3172
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	3251
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	2891
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	3033