السمك أفضل مصادر البروتين
- التفاصيل
- تم إنشاءه بتاريخ الثلاثاء, 06 آب/أغسطس 2013 10:54
الأسماك هي أحد أفضل مصادر البروتين.
الأسماك هي أحد أفضل مصادر البروتين وتظهر الدراسات انها أفضل من الدجاج أو اللحم البقري. كما تحتوي الأسماك على أحماض أوميغا 3 التي توجد في سمك السلمون و الرنجة والأسماك الأخرى، التي تساعد في الحماية ضد أمراض القلب والأمراض المزمنة الأخرى.
فيديوات أيام زمان
من القلب للقلب
أطفال الگاردينيا
حكاية صورة
تراث وتاريخ
شخصيات في الذاكرة العراقية
طب وعلوم
إذاعة وتلفزيون
أدب الرحلات
زمن الماضي الجميل
أيام وذكريات
فى ربوع العراق
أفلام من الذاكرة
الطرب الأصيل
الأبراج وتفسير الأحلام
المتواجدون حاليا
1190 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع
اخر الاخبار
- بتول
- حسن سريع
- كركوك بؤبؤ العين وعراقيه في اهلها
- أفكار شاردة من هنا هناك/٧٨
- في العراق .. اغلاق مطعم يبيع وجبة طعام بـ١٣٠ مليون دينار!!
- بسبب حادث مفبرك.. دخلت موسكو حربا خسرت بها ٥٠٠ ألف جندي
- في رسالة إلى الأمم المتحدة.. إسرائيل تهدد العراق بالرد: حكومة بغداد مسؤولة عن نشاط الفصائل
- الرئيس الإيراني يستغيث بالبابا لوقف الحرب
تابعونا على الفيس بوك