السمك أفضل مصادر البروتين
- التفاصيل
- تم إنشاءه بتاريخ الثلاثاء, 06 آب/أغسطس 2013 10:54
الأسماك هي أحد أفضل مصادر البروتين.
الأسماك هي أحد أفضل مصادر البروتين وتظهر الدراسات انها أفضل من الدجاج أو اللحم البقري. كما تحتوي الأسماك على أحماض أوميغا 3 التي توجد في سمك السلمون و الرنجة والأسماك الأخرى، التي تساعد في الحماية ضد أمراض القلب والأمراض المزمنة الأخرى.
فيديوات أيام زمان
من القلب للقلب
مقالات متميزة
حكاية صورة
تراث وتاريخ
شخصيات في الذاكرة العراقية
إذاعة وتلفزيون
الساعة حسب توقيت مدينة بغداد
أدب الرحلات
زمن الماضي الجميل
أيام وذكريات
فى ربوع العراق
الطرب الأصيل
الأبراج وتفسير الأحلام
المتواجدون حاليا
1204 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع
اخر الاخبار
- المتملقون حول نواب الشعب في الأروقة السياسية: أقلام باطلة
- الرسالة الخامسة من رسائل رجال حاشية البلاط الآشوري .....
- كتاب جديد يعيد فتح لغز وفاة سعاد حسني بعد ٢٥ عامًا
- ماذا علّمتني سورة يوسف من غدر البشر والحياة
- مجلس ترامب للسلام .. مبادرة لغزة أم بديل أمريكي للأمم المتحدة؟
- أرقام صادمة داخل مخيم الهول .. من يعيش خلف الأسوار؟
- النرويج تعيش أخطر وضع أمني .. والجيش يهدد بمصادرة الممتلكات
- دافوس ٢٠٢٦: كل ما تريد معرفته عن المنتدى الاقتصادي العالمي
تابعونا على الفيس بوك